यहाँ वह सच्चाई है जो कोई भी indicator, strategy, या course आपको नहीं सिखा सकता: trading मूल रूप से एक psychological game है। Technical skills तो आसान हिस्सा है। अपनी emotions को manage करना — यहीं पर अधिकतर traders असफल होते हैं।
पहला दुश्मन है डर। डर आपको तब हिचकिचाने पर मजबूर करता है जब एक valid setup सामने आता है। डर आपको winning trades बहुत जल्दी बंद करवा देता है — आप एक छोटा profit देखते हैं और उसे बढ़ने से पहले ही पकड़ लेते हैं। डर आपको loss के बाद trading से दूर रखता है, जिससे आप वही setup चूक जाते हैं जो आपका account recover कर सकता था।
दूसरा दुश्मन है लालच। लालच आपको overtrade करवाता है — ऐसे setups लेना जो आपके criteria पर खरे नहीं उतरते, क्योंकि आप और profit चाहते हैं। लालच आपको winning streak के बाद अपना position size बढ़ाने पर मजबूर करता है, ठीक उस समय जब inevitable losing streak आपके सारे gains मिटाने वाली होती है। लालच आपको अपना take profit हटाने पर मजबूर करता है, और अधिक की उम्मीद में आप trade को loss में पलटते हुए देखते हैं।
तीसरा दुश्मन है बदले की भावना। एक losing trade के बाद, तुरंत उसे वापस पाने की जबरदस्त इच्छा होती है। तो आप बिना analysis के, बड़े size के साथ, और wider stops के साथ अगला trade लेते हैं। इसे revenge trading कहते हैं, और यह किसी भी अन्य एकल व्यवहार से अधिक accounts को बर्बाद करने के लिए जिम्मेदार है।
Professionals इन emotions को कैसे संभालते हैं? वे अपने plan का mechanically पालन करते हैं। वे यह स्वीकार करते हैं कि losses business का एक सामान्य हिस्सा हैं — जैसे एक restaurant यह स्वीकार करता है कि कुछ सामग्री खराब होगी। वे अपने positions को इस तरह size करते हैं कि कोई भी एकल loss भावनात्मक रूप से तबाह करने वाला न हो। और जब वे emotional महसूस करते हैं तो breaks लेते हैं।
यहाँ एक practical exercise है: हर trade के बाद, अपनी emotional state को एक से दस तक rate करें। क्या आप शांत थे और अपने plan का पालन कर रहे थे (1-3)? क्या आप थोड़े anxious थे लेकिन control में थे (4-6)? क्या आप emotional, impulsive थे, या revenge trading कर रहे थे (7-10)? समय के साथ, आप देखेंगे कि आपके सबसे अच्छे trades तब होते हैं जब आप 1-3 पर होते हैं और सबसे बुरे trades 7-10 पर होते हैं। यह pattern सभी traders में universal है।
लक्ष्य emotions को खत्म करना नहीं है — वह असंभव है। लक्ष्य ऐसे systems और habits बनाना है जो emotions को आपके decisions चलाने से रोकें।